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    如何引导孩子正确面对挫折与失败?

    2019-03-15 来源:么么亲子网综合

    排列三开奖结果 www.n2iq.net 导读:前几天看到一则新闻,一个十三岁的孩子因为寒假作业没做完,班主任要求其在家写完寒假作业再回来上课,孩子可能承受不了作业的压力,留下四封遗书永远的离开了。现在各种媒体上类似新闻屡见不鲜,究竟是什么导致了他们走向自我毁灭呢?

      前几天看到一则新闻,一个十三岁的孩子因为寒假作业没做完,班主任要求其在家写完寒假作业再回来上课,孩子可能承受不了作业的压力,留下四封遗书永远的离开了。现在各种媒体上类似新闻屡见不鲜,究竟是什么导致了他们走向自我毁灭呢?

      在经济高速发展的今天,人们的物质生活越来越富足,不少人却没能成为思想上的“自我主宰”。中国人民大学发布的《关于做好预防学生心理?;录⑸ぷ鞯慕艏蓖ㄖ?,详细列出了容易出现“极端情绪”的12类人,包括:

      1.遭遇突发事件,如家庭发生重大变故、受到自然或社会意外刺激者;

      2.学习压力过大、学习困难者;

      3.个人感情受挫者;

      4.人际关系失调者;

      5.性格过于内向、孤僻、社会交往很少,缺乏社会支持者;

      6.严重环境适应不良导致心理或行为异常者;

      7.家境贫困、经济负担重、自卑感强烈者;

      8.身体出现严重疾病,个人很痛苦,治疗周期长者;

      9.患有严重心理疾病者,如抑郁症、恐怖症、强迫症、癔症、焦虑症、精神分裂症、情感性精神病等;

      10.正在服用精神类药物控制病情以及曾患心理疾病休学、病情好转又复学者;

      11.身边同学出现个体?;纯稣?;

      12.转系、休学、降级或近期遭受处分者。

          

      近年来,一项对3000名学生进行的调查问卷显示,超过60%学生心理承受能力差,他们在学习生活、人际关系等方面遇到挫折时,会向父母或者朋友寻求帮助,仅有不到40%的学生选择自己想办法解决。大部分容易出现“极端情绪”的人就在那60%多的孩子中产生。

      现在的社会竞争压力很大,生活中充满了不稳定性,孩子如果承受能力差,接受不了各方面带来的压力,就会产生“负面情绪”,严重者会有极端行为。然而“望子成龙,望女成凤”,的父母往往把重点放在培养孩子的成绩上,为孩子一键定制了他们眼中的人生!口口声声的爱孩子,都是为了孩子好,什么都舍不得让孩子去做,只希望孩子用成绩来报答,却忘了孩子其他方面能力的培养,等到出现不可预料的情况后,才追悔莫及!

    图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

     

      那么,我们怎么做才能预防此类情况的发生呢?

      一、我们要提高孩子的抗压能力

      现在大多数家庭都是一两个孩子,父母帮孩子做的面面俱到,照顾的无微不至,不给孩子单独处理事情的机会??刹痪缬?,怎能见彩虹,父母不可能一辈子?;ず⒆?,早点放手是对孩子好。同时父母应该给孩子树立一个良好的榜样,培养孩子克服困难的信心,心理学研究表明,榜样对孩子行为的形成和改变有显著的影响。给孩子树立不畏困难、战胜挫折的榜样,不仅有利于增强孩子勇敢面对挫折的信心,还可以向儿童揭示出这样的道理:对任何成功者不应仅仅羡慕而更应敬佩和学习,世上没有唾手可得的成功,只有在挫折中不断进取的人,才能摘取成功的桂冠。父母只需在孩子遇到失败或挫折时,加以正确的引导,孩子在“遇到挫折--解决困难--获取成功”的过程中吸取经验,总结经验,获得解决问题的信心、勇气和方法,无疑是孩子人生中一笔宝贵的财富,随用随取。办法总比困难多,山高高不过太阳,只要坚持不懈,总会水滴石穿,只要奋力拼搏,就一定能迎来胜利的曙光。

     

    二、父母适当给孩子减压

      很多家长慢慢意识到,给孩子施加太多压力,会让孩子陷入另一个无止境的深渊,如果能够给孩子一点自己的空间,去当孩子人生中的引导者,而不是控制者,也许孩子会更加优秀。生活中,有相当一部分父母喜欢拿自己的孩子和比较优秀的孩子作比较,这无疑否定了孩子在自己心里的地位,孩子会因此变得自卑敏感,如果爱孩子,就请在每个场合告诉孩子,他在父母心里是最棒的。平时学会倾听孩子的心声,及时回应孩子,这样家长才能了解孩子的心理压力的情况,才能有针对的疏导孩子,倾诉对孩子来说也是减压的一种有利方式。周末陪孩子做一些孩子感兴趣的事或者做一些户外运动,孩子转移了注意力,心理压力也会得到缓解。孩子只有拥有健康的心理和身体,才能去迎接属于他们的机遇和挑战。

      三、学校把学生心理疏导工作提上日程

      自从孩子上学后,每天的三分之一以上的时间都在学校里度过,老师的引导,心理老师的减压方法,这些也是影响孩子成长的重要因素,孩子的“自杀倾向”不仅是家长的不理解,还有学校老师,同学的冷漠造成的。在学校优秀的孩子给予表扬和鼓励,学习成绩不如意的孩子,请老师少一些指责,轻视,甚至侮辱。老师应及时给出正确的引导,如何才能做的更好,让孩子有面对挫折与失败的勇气。

      四、让孩子学会自我心理疏导

          孩子长大要自己面对很多事情,遇到棘手的问题,要有一个良好的心态,能够自我疏导内心的压抑,将消极的情绪转移到积极的工作、学习中去。在情感冲动时,不急于解决矛盾,可稍缓一会,冷静下来再做处理。当理想不可能成为现实时,可选择放手,把一些不愉快的念头,暂时放在潜意识中,力求使自己的心态保持平衡。也可以向信任的人倾吐心声,适当的宣泄也会让自己轻松一些。

    [编辑:Elaine]

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