• 【学习时刻】管清友:归本源、化风险、促改革,让金融成为经济发展的重要动力 2019-05-19
  • 您访问的页面找不回来了 2019-05-19
  • 央企合作工作简报(2018年第8期) 2019-05-17
  • 宝鸡市陈仓区党员干部助力夏收帮扶困难群体 2019-05-09
  • 性格能预测寿命?4种性格有助长寿 2019-05-06
  • 落户新政后天津楼市突变 每平米房价一夜之间涨了两三千 ——凤凰网房产北京 2019-04-30
  • 我发现从五+年代农业用化肥农药,在六+年代几百年长的柿树几乎死光。没人研究! 2019-04-29
  • 人社部:尽快实现基金统收统支的全国统筹模式 2019-04-29
  • 港珠澳大桥跨境私家车澳门配额接受申请 2019-04-27
  • 庆祝中国人民解放军建军90周年大会在京隆重举行 2019-04-27
  • 丽江古城天气,丽江古城天气预报,丽江古城天气预报一周 2019-04-25
  • 中国军控与裁军协会换届大会举行 2019-04-24
  • 介休绵山清明(寒食)文化旅游节盛大启幕 2019-04-24
  • 亚洲最大的平原!听说过吗? 2019-04-21
  • “扫黄打非”办约谈网易、百度、B站等多家网站负责人 2019-04-20
  • 排列三开奖结果 3-6岁(学龄前) 护理保健 文章正文

    宝宝肠胃不好怎么调理?最好用食疗

    2018-11-23 来源:么么亲子网综合
    标签 肠胃 食疗

    排列三开奖结果 www.n2iq.net 导读:几乎每位宝宝都遇到过肠胃不好的情况,表现为呕吐、腹胀、胸闷、厌食、腹泻或便秘。肠胃如果出现问题就会降低宝宝的免疫能力和营养吸收能力,从而导致宝宝消瘦、体弱多病及生长发育迟缓,严重危害到宝宝的健康。

    图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

      几乎每位宝宝都遇到过肠胃不好的情况,表现为呕吐、腹胀、胸闷、厌食、腹泻或便秘。肠胃如果出现问题就会降低宝宝的免疫能力和营养吸收能力,从而导致宝宝消瘦、体弱多病及生长发育迟缓,严重危害到宝宝的健康。

      宝宝肠胃不好怎么调理?

    1. 多喝小米粥

      小米的芽和麦芽含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用,此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效;每天给宝宝熬制小米粥,对肠胃很有好处。

    2. 不吃生冷食物或水

      给宝宝做的饭要热乎乎的,以不烫嘴为宜,特别是冬天,饭菜粥类凉的特别快,要趁热给宝宝吃,否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量温热一些。

    3. 给宝宝吃一些容易消化的食物

      比如面食以发面馒头为好,避免吃死面的不易消化的食物,比如油饼之类的。

    4. 生吃花生米

      对于已经能很好咀嚼食物的宝宝,每天早上起来或晚上睡觉前空腹时,给吃几粒生花生米,让宝宝仔细咀嚼后再吞咽,能起到很好的养胃作用。宝宝吃花生米要特别注意,要一分为二的给宝宝吃,在他吃的过程中不要惹他哭闹或大笑。(花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物。所以每天细嚼适量生花生(不要超过50克),能起到养胃的作用。切记是生花生,烘烤油炸的反而不好。)

    图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

    宝宝肠胃不好的食疗方法

      其实妈妈们只要有心,能给宝宝用的食疗方法还是不少的,下面就介绍几种非常简单实用却又是非常安全有效的食疗方法:

      1.山楂红糖大米粥--山楂放在砂锅内煎熬成浓汁,然后放入大米、红糖煮成粥,分为上下午给宝宝服用。注意:切忌空腹食用。

      2.用素食做粥,比如山药粥、胡萝卜粥、南瓜粥、小米粥也能达到健胃功效。

      3.苹果泥汤--对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻;苹果含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素,对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。将成熟的苹果捣成泥状,放入淡茶中。苹果纤维较细,对肠道刺激小,富含的果胶有收敛作用。

      4.淡茶水--取少量红茶用开水冲泡,每天给宝宝饮4-5次,对急性肠胃炎有很好疗效。

      5.益生元或益生菌--给宝宝补充益生菌或益生元,促进肠道内有益菌群的数量,对提高宝宝肠胃功能也有很好的帮助。

      

    [编辑:Elaine]

    本网内容凡注明"来源:么么亲子网"的所有文字、图片(未标注么么亲子网LOGO除外)和音视频资料,版权均属么么亲子网所有。未经授权,任何媒体、网站或个人不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。

    分享至:

    相关文章

    已有0条评论发表评论用户评论

    点评一下

    您还没有登录,请先登录注册匿名发表
    您还可以输入800个字提交评论
    我已阅读且同意么么亲子网服务条款和隐私权政策,为我发表的言论负责
    实用工具

    更多>>秀美图

    • 潼潼的最新写真照
      潼潼的最新写真照
    • 瑶宝和瑶妈的玩水之旅
      瑶宝和瑶妈的玩水之旅
    • 程宝6岁了
      程宝6岁了
    • 桐桐的个性创意照
      桐桐的个性创意照
  • 【学习时刻】管清友:归本源、化风险、促改革,让金融成为经济发展的重要动力 2019-05-19
  • 您访问的页面找不回来了 2019-05-19
  • 央企合作工作简报(2018年第8期) 2019-05-17
  • 宝鸡市陈仓区党员干部助力夏收帮扶困难群体 2019-05-09
  • 性格能预测寿命?4种性格有助长寿 2019-05-06
  • 落户新政后天津楼市突变 每平米房价一夜之间涨了两三千 ——凤凰网房产北京 2019-04-30
  • 我发现从五+年代农业用化肥农药,在六+年代几百年长的柿树几乎死光。没人研究! 2019-04-29
  • 人社部:尽快实现基金统收统支的全国统筹模式 2019-04-29
  • 港珠澳大桥跨境私家车澳门配额接受申请 2019-04-27
  • 庆祝中国人民解放军建军90周年大会在京隆重举行 2019-04-27
  • 丽江古城天气,丽江古城天气预报,丽江古城天气预报一周 2019-04-25
  • 中国军控与裁军协会换届大会举行 2019-04-24
  • 介休绵山清明(寒食)文化旅游节盛大启幕 2019-04-24
  • 亚洲最大的平原!听说过吗? 2019-04-21
  • “扫黄打非”办约谈网易、百度、B站等多家网站负责人 2019-04-20
  • 体彩p5开奖历史记录 上海时时乐中奖号码 买澳洲幸运8 qq分分彩是合法彩票吗 北京pk10高手赌法 北京赛车高手贴吧 北京单场单双指数 pk10平刷不加倍教程 爱乐透老时时彩 足球竟彩过关 天津时时彩售彩平台 体彩大乐透乐彩网 6场半全场随机 生肖时时彩论坛 大乐透彩票 七乐彩走势图综合版